Завантажити Muscle Booster – Plan Workouts безкоштовно на андроїд

Muscle Booster – це програма для тренувань, розроблена як для чоловіків, так і для жінок, які хочуть наростити м’язи, залишатися здоровими та почуватися чудово. Наш Планувальник тренувань слугує заміною особистого тренера, допомагаючи вам досягти кращої фізичної форми, незалежно від того, перебуваєте ви вдома чи в тренажерному залі.

Від планів тренувань у тренажерному залі для нарощування м’язів до вправ з художньої гімнастики та схуднення, Muscle Booster створює персоналізований план тренувань на основі ваших цілей і особистих даних. Отже, незалежно від того, чи тренуєтеся ви вдома чи в тренажерному залі, розумний алгоритм тренувань Muscle Booster проведе вас через ваші підходи, діапазони повторень та інтервали відпочинку, щоб допомогти вам досягти цілей тренувань і досягти ваших особистих віх ефективніше.

ЧОМУ ТРЕНУВАТИСЯ З MUSCLE BOOSTER?

1) Отримайте доступ до бібліотеки з понад 1000 тренувань, адаптованих як для чоловіків, так і для жінок для набору м’язів, схуднення, відновлення тощо, як вдома, так і в тренажерному залі.
2) Використовуйте Workout Player, щоб отримати аудіопідказки щодо вправ, інструкції, інформацію про задіяні м’язи та таймер тренування/відпочинку (елементи керування тренуванням доступні через Apple Watch)
3) Приєднуйтесь до викликів на основі вашої початкової інформації – від ранкових процедур, гімнастики, спалювання жиру, Тренування на стільці та гантелі до 6 пакетів і відновлення після травм.
4) Створюйте плани на основі наявного у вас обладнання - від вільних ваг до тренажерів, стрічок і власних станцій
5) Кожен план тренування пропонує час завершення та кількість калорій, які ви, ймовірно, спалите
6) Щоразу, коли ви завершуєте тренування, м’язи Booster покаже, які м’язи слід задіяти далі, а які потрібно відновити.
7) Досягніть міні-етапів, щоб залишатися мотивованими та відчути позитивний ефект від тренувань.

ЯК ПРОЦЕС ТРЕНУВАННЯ РОБОТА ПЛАНІРОВНИК?

- Встановіть свої фітнес-цілі - втрата ваги, збільшення м'язів, збільшення сили, гнучкості або відновлення після травм
- Виберіть цільову зону - руки, корінець, прес, грудні м'язи, живіт, ноги, груди, плечі або все тіло
- Введіть особисті дані - вік, стать, зріст, вагу та рівень фізичної підготовки
- Встановіть бажане місце тренування - тренажерний зал або додому
- Виберіть, які дні та час вам підходять для тренування
- Виберіть доступне обладнання
- Введіть будь-які обмеження щодо здоров'я або тренувань, від травм до серцево-судинних захворювань
- Додайте особисті нагадування, щоб ніколи не пропустити можливість тренування
- Пройдіть тест штучного інтелекту, щоб виміряти свій рівень фізичної підготовки
- Отримайте персоналізований план тренувань

Muscle Booster - це найкращий вибір для тренувань вдома та в тренажерному залі. Прийміть виклик, схудніть, нарощуйте м’язи та силу та змініть своє життя за допомогою персоналізованого планувальника тренувань у тренажерному залі.

Завантажте програму Muscle Booster, щоб підвищити свою енергію та здоров’я за допомогою ефективних тренувань.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПІДПИСКУ
Ви можете завантажити програму безкоштовно та користуватися обмеженою функціональністю без оплати. Якщо ви хочете отримати повний досвід роботи з програмою, вам знадобиться підписка.

Окрім придбаної підписки, ми можемо запропонувати вам додаткові елементи (наприклад, посібники з фітнесу, службу підтримки клієнтів VIP) за додаткову плату, одноразову або періодичну. Ця покупка необов’язкова: ваша підписка не залежить від такої покупки. Усі такі пропозиції відображатимуться в додатку.

Умови використання Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Примітка про конфіденційність Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy